Nella sede di Cernusco sul Naviglio del Santagostino, l’inquadramento dei disturbi del sonno è disponibile attraverso una visita specifica orientata al percorso insonnia, condotta dal neurologo. È un servizio dedicato a chi soffre di insonnia cronica e cerca un approccio strutturato all’inquadramento e alla gestione del problema, oltre alla semplice prescrizione di farmaci ipnotici.
A chi si rivolge: a chi ha difficoltà di addormentamento o risvegli notturni frequenti da almeno 3 mesi, a chi ha sonnolenza diurna persistente, a chi sospetta una componente psicogena dell’insonnia (ansia, depressione, eventi stressanti), a chi cerca alternative alle benzodiazepine usate per lungo tempo.
Che cosa fa la visita per disturbi del sonno?
La visita per il percorso insonnia è una valutazione neurologica orientata: il neurologo esegue un’anamnesi specifica del sonno (orari, qualità, durata, fattori scatenanti, terapie tentate, abitudini di vita), valuta la presenza di componenti psicologiche o di altre patologie che impattano sul sonno, esclude condizioni che richiederebbero altri specialisti (es. sospetta apnea del sonno → pneumologia), imposta il piano terapeutico personalizzato. L’approccio privilegia gli interventi non farmacologici (terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia, igiene del sonno, mindfulness) e — quando indicato — terapia farmacologica con farmaci a minor rischio di dipendenza.
L’insonnia cronica è una condizione molto diffusa e frequentemente sotto-trattata o trattata in modo inadeguato (uso prolungato di benzodiazepine). Una valutazione strutturata è il primo passo per uscire dalla cronicizzazione.
Cosa cura
Le situazioni più frequentemente affrontate in questo percorso al Santagostino Cernusco includono:
- Insonnia cronica primaria
- Insonnia secondaria a depressione, ansia, eventi stressanti
- Insonnia da abitudini di vita scorrette (caffeina, alcol, esposizione a schermi serale, irregolarità degli orari)
- Insonnia da uso prolungato di benzodiazepine (con percorso di sospensione progressiva)
- Insonnia in menopausa
- Disturbi del ritmo circadiano (lavoro su turni, jet lag cronico, sindrome della fase ritardata del sonno)
- Sospetta sindrome delle gambe senza riposo
- Insonnia nell’anziano
Per sospette apnee notturne (russamento abituale con pause respiratorie, sonnolenza diurna severa) il riferimento è la pneumologia, che può prescrivere polisonnografia in centri specialistici. Per parasonnie (sonnambulismo, comportamenti anomali durante il sonno) il riferimento è la neurologia generale.
Tempi di attesa
Per i tempi di prenotazione aggiornati consulta il sito principale Santagostino o contatta il centralino.
Prestazioni di disturbi del sonno disponibili a Cernusco sul Naviglio
Prestazioni di Disturbi del Sonno
- Visita per percorso insonnia
La sede di Cernusco sul Naviglio del Santagostino
Centro Medico Santagostino Cernusco
Via Roma 17, 20063 Cernusco sul Naviglio (MI)
Tel. 02 89701701
Orari di apertura:
- Lunedì – Venerdì: 07:30 – 20:30
- Sabato: 07:30 – 13:00
- Domenica: chiuso
Come arrivare: sede a pochi passi dalla fermata M2 Cernusco. Parcheggi pubblici nelle vicinanze (es. via Cavour). Struttura accessibile a pazienti con disabilità.
Domande frequenti
Cosa serve per la prima visita?
Documento di identità, tessera sanitaria, eventuali esami del sangue recenti (in particolare TSH — l’ipertiroidismo causa insonnia), lettere di precedenti specialisti, lista dei farmaci assunti. Particolarmente utile è un “diario del sonno” delle 2-4 settimane precedenti: orario di addormentamento, risvegli, qualità percepita, fattori scatenanti. Esistono diverse app gratuite per il diario del sonno.
Posso fare uso prolungato di sonniferi?
Le linee guida internazionali sconsigliano l’uso cronico di benzodiazepine e farmaci ipnotici Z, perché perdono efficacia nel tempo, creano dipendenza, possono peggiorare la cognitività e aumentare il rischio di cadute negli anziani. La gestione dell’insonnia cronica privilegia approcci non farmacologici (terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia, igiene del sonno) e — quando indicato — terapia farmacologica con farmaci a minor rischio di dipendenza.
Cos’è la terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia?
La CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia) è un percorso strutturato di 6-8 sedute con psicologo formato, considerato dalle principali linee guida internazionali come trattamento di prima scelta per l’insonnia cronica. Lavora su: igiene del sonno, controllo dello stimolo, restrizione del sonno, ristrutturazione cognitiva delle credenze sul sonno. Efficacia documentata superiore ai farmaci nel medio-lungo termine. Al Santagostino Cernusco il riferimento è Santagostino Psiche.
Sospetto di avere apnee notturne, dovrei venire qui?
Per le apnee notturne (russamento abituale con pause respiratorie osservate dal partner, sonnolenza diurna importante) il riferimento più appropriato è la pneumologia, che gestisce l’inquadramento e prescrive l’eventuale polisonnografia. Il percorso insonnia neurologico è più orientato all’insonnia primaria psicogena e ad altri disturbi del sonno di pertinenza neurologica.
Quanto costa la visita?
I costi sono disponibili sul sito principale Santagostino. Sono accettate le principali assicurazioni sanitarie integrative (AON, Blue Assistance, Unisalute, Generali, Previmedical, Salute Semplice).
Dove posso parcheggiare?
A pochi minuti a piedi dalla sede ci sono parcheggi pubblici (es. via Cavour). Per chi arriva da Milano l’opzione più comoda è la metropolitana M2.